Vitesse de marche selon l’âge : repères en km/h utiles
Votre vitesse de marche n’est pas la même à 8 ans, 35 ans ou 75 ans, et c’est tout à fait normal. Connaître les repères moyens en km/h selon l’âge vous aide à mieux vous situer, à préparer vos sorties et à surveiller votre forme physique. Voici ce que vous devez retenir pour bien utiliser …