Vitamine B9 et grossesse : pourquoi est-elle indispensable pour la maman et le bébé ?

La vitamine B9, aussi appelée acide folique ou folate, est un nutriment essentiel qui prévient les malformations du tube neural chez le fœtus et soutient le bon déroulement de la grossesse. Les autorités sanitaires recommandent une supplémentation de 400 µg par jour dès le projet de conception et jusqu’à la fin du premier trimestre. Nous …

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Remèdes naturels pour coliques du nouveau-né : soulager bébé efficacement et en douceur

Les coliques du nouveau-né touchent entre 10 et 40 % des bébés selon les études pédiatriques. Elles apparaissent souvent entre la 2e et la 6e semaine de vie et disparaissent généralement avant 3 à 4 mois. Bonne nouvelle : il existe des remèdes naturels simples, validés par l’expérience et la pédiatrie, pour aider votre bébé …

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