Vitamine B9 et grossesse : pourquoi est-elle indispensable pour la maman et le bébé ?
La vitamine B9, aussi appelée acide folique ou folate, est un nutriment essentiel qui prévient les malformations du tube neural chez le fœtus et soutient le bon déroulement de la grossesse. Les autorités sanitaires recommandent une supplémentation de 400 µg par jour dès le projet de conception et jusqu’à la fin du premier trimestre. Nous …