ATDN Santé est une approche globale du bien-être qui agit simultanément sur plusieurs leviers du quotidien pour améliorer la santé de façon durable et progressive. Que vous soyez parent d’un enfant avec des troubles neurodéveloppementaux, adulte en quête d’équilibre ou simplement à la recherche de repères fiables, cette méthode cherche à vous rendre acteur de …
Bouger pendant la grossesse est non seulement possible, mais vivement recommandé par les professionnels de santé. Rejoindre un groupe de femmes enceintes en conditionnement physique doux permet de rester active, de préparer son corps à l’accouchement et de se sentir soutenue par d’autres futures mamans. Voici ce que vous devez savoir avant de vous inscrire …
Philomène Seniors est un projet d’accompagnement dédié aux personnes de plus de 60 ans, pensé pour les aider à rester actives, autonomes et épanouies. Ce dispositif répond à un besoin réel : d’après une étude de la DREES publiée en 2022, 27 % des seniors de plus de 65 ans déclarent souffrir de solitude régulière. …
Avec Blune conseils minceur, vous pouvez perdre du poids progressivement sans régime strict ni privation totale. Cette méthode s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent changer durablement leurs habitudes, sans tomber dans le piège de la frustration ou de l’effet yo-yo. Voici ce que vous allez découvrir dans cet article : Ce qu’est vraiment …
